功效一：有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對(duì)重度失眠者有相更好的協(xié)助。

功效二：薰衣草凈身浴

倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過(guò)的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

功效三：家庭應(yīng)急

熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效，能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會(huì)形成水泡，加快傷口愈合。

功效四：婦科抗菌

如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1:1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹在外陰及陰道內(nèi)，可有效消炎，快速恢復(fù)健康。

消除痛經(jīng)的方法：在月經(jīng)來(lái)的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調(diào)和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。

功效五：衣物防蟲

把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上，放在衣柜的幾個(gè)角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來(lái)清新淡雅的香氣。

功效六：心理面

因?yàn)樗馨捕ㄇ榫w，所以對(duì)失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。因?yàn)樗芷胶庵袠猩窠?jīng)，所以對(duì)驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對(duì)失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會(huì)有任何過(guò)于松弛的影響，還能提供鎮(zhèn)定與平衡，提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒，對(duì)于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。

功效七：生理面

1、降低高血壓，調(diào)整呼吸，改善失眠問(wèn)題。對(duì)于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2、熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效，能促進(jìn)細(xì)胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。

3、具有驅(qū)蟲作用，可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上。

4、另外其對(duì)情緒緊張與壓力大、煩躁時(shí)引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

功效八：發(fā)膚療效

薰衣草精油去濕疹嗎？它能促進(jìn)細(xì)胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，并能抑制霉菌生長(zhǎng)，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來(lái)源自其活化細(xì)胞的特性，另外，也因?yàn)槠淠芷胶馄つw油脂分泌，對(duì)于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì)，反而更能提供改善。因此，對(duì)于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，頭發(fā)的頭皮過(guò)油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護(hù)，都建議以熏衣草作為必備選擇。

薰衣草精油去痘印嗎？用棉簽沾取少量的薰衣草精油，然后以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印的地方。這是薰衣草精油使用最簡(jiǎn)單、也是最直接的方法。但注意量不能太多，而且要知道并不是每一種精油都可以直接涂抹的，除薰衣草精油和茶樹精油外。