頭發(fā)變油是件很困擾的事，很多人都在為自己的油頭而煩惱。造成頭發(fā)出油的原因有很多種，今天小編為大家講講頭發(fā)油性大的原因、油性頭發(fā)去油小竅門以及油性頭發(fā)怎么護(hù)理。一起了解一下。

　　頭發(fā)油性大的原因

　　吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣

　　現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會(huì)刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作壓力等，都會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

　　壓力過大

　　壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的人一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多

　　用錯(cuò)洗發(fā)水

　　應(yīng)該說目前市面上我們常見的洗發(fā)水都是具有清潔和滋潤(rùn)等作用的。而對(duì)于愛出油的MM而言好選擇清潔效果好一點(diǎn)的洗發(fā)水，另外注意其是否具有控油的作用。當(dāng)然了這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行選擇的。

　　頭發(fā)洗得太勤也出油

　　不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。“大家都知道，時(shí)間長(zhǎng)不洗頭會(huì)出油，其實(shí)，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

　　過度使用化學(xué)美發(fā)用品

　　使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。

　　頭皮出油的原因有很多，而很大一部分是因?yàn)楝F(xiàn)代人都喜歡吃一些油膩或辛辣的食物，這些食物在很大程度上刺激了皮脂腺的分泌，而高強(qiáng)度的工作壓力、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、快節(jié)奏的生活等都影響了人們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇了頭皮出油的情況。因此，如果你是油性發(fā)質(zhì)，一定要注意飲食，選好洗發(fā)水。

　　油性頭發(fā)去油小竅門

油性頭發(fā)去油小竅門

　　方法一

　　頭皮按摩適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽曬得發(fā)緊的頭皮，在此時(shí)能得到極大的放松。一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。按摩可以讓頭皮的循環(huán)代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

　　方法二

　　啤酒洗頭將啤酒到入盆中，參加熱水調(diào)淡，比例為1：2.用可艷服的容器舀出澆在頭發(fā)上，反復(fù)的,均勻的，要讓每根頭發(fā)享遭到啤酒的滋養(yǎng)，然后推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭發(fā)上.反復(fù)2次即可.后，倒掉啤酒，用你平常使用的護(hù)發(fā)素。假如想費(fèi)事的話,可以先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。

　　方法三

　　薄荷精油將4滴薄荷精油加入10ml洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經(jīng)常使用可改善頭皮出油的問題。同時(shí)會(huì)讓頭皮感覺非常清爽，可以自由呼吸。

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